Skip to main content

Jumping Fitness Trampolin

  • 365 Tage Training im Jahr, unabhängig von Wetter und Öffnungszeiten
  • Bis zu 750 Kalorien/h verlieren, 50% mehr als beim Joggen
  • Viel Sport zu fairen Preisen
123456
Bellicon basic trampolin FIT BOUNCE PRO Minitrampolin inkl. Tragetasche und Sprungzähler Rebound Minitrampolin test Fitness trampolin mit Stange, Bungee-Seil-System Pro Urban Rebounder Minitrampolin mit optionaler Haltestange HUDORA Trampolin Faltbar, 140
Modell Bellicon Basic TrampolinFIT BOUNCE PRO Minitrampolin inkl. Tragetasche und SprungzählerRebound Mini-TrampolinFitness SportPlus Trampolin, Bungee-Seil-SystemPro Urban Rebounder Minitrampolin mit optionaler HaltestangeHUDORA Trampolin Faltbar, 140
Bewertung
Preis

384,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

299,00 € 499,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

199,00 € 249,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

99,99 € 149,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

149,00 € 189,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

83,80 € 89,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Preis prüfen auf *Preis prüfen auf *Preis prüfen auf *Preis prüfen auf *Preis prüfen auf *Preis prüfen auf *

Das Jumping Fitness Trampolin kommt immer mehr in den Trend. Das gelenkschonende Training ist etwas für die Gesundheit und Figur von jedem Menschen. Erfahre hier alles zum berühmten Jumping Fitness Trampolin. Nachfolgend kannst du dir bereits einen ersten Überblick über die aktuellsten Modelle verschaffen.

Was ist ein Jumping Fitness Trampolin?

Rebound Mini-TrampolinDie Jumping Fitness Trampoline sind eine Unterkategorie der Minitrampoline. Sie werden vor allem für das Training und Übungen genutzt. Sie sind aufgrund von zahlreichen Vorteilen sehr in den Trend gekommen und werden immer mehr genutzt. Mehr zum „Schlank und fit werden“ mit dem Jumping Fitness Trampolin findest du ab dem nächsten Kapitel. Das Gerät ist eine praktische und kleine Version für ein grosses Training. Der Sinn ist ein richtiges Workout, das enorm viel Spass bereitet und viele Kalorien verbrennt. Mehr dazu erfährst du gleich. Kleiner Tipp: Zu den Kindertrampolins für die Kleinen gehts hier, für die normalen Gartentrampolins klicke hier.

Ein Sport Trampolin ist praktisch und bietet ein spielerisches Training. Mit viel Spass kann ein gutes Workout absolviert werden.

Schlank und fit mit einem Jumping Fitness Trampolin

Fitness SportPlus trampolin, Bungee-Seil-SystemEin Fitness Trampolin ist ein richtiger Fit- und Schlank-Macher. Du kannst pro Stunde bis zu 750 Kalorien (!) verbrennen und es werden bis zu 400 Muskeln beansprucht. Beim Joggen kommt man gerade mal auf 500 Kalorien pro Stunde. Der Kalorienverbrauch ist beim Minitrampolin springen also einiges höher. Daher kann nicht nur schneller abgenommen werden, sonder auch mit mehr Spass. Denn ganz ehrlich, ein Minitrampolin bereitet einfach viel mehr Freude als das Joggen. Weitere Vorteile gibts im nächsten Kapitel.

Abnehmen mit Fitnesstrampolin

Beim Jumpen auf einem Minitrampolin wird jede einzelne Körperzelle in Schwingung versetzt. Der ganze Körper bzw. alle Muskeln müssen beim Jumpen mitarbeiten, um die Stabilität zu gewährleisten. Dabei wird der gesamte Körper gestrafft und die Fettverbrennung wird natürlich noch stärker angekurbelt. Gerade Frauen, die Probleme mit Cellulite haben, können enorm vom Trampolinspringen profitieren. Beim Jumpen wird das Bindegewebe massiert, gestärkt und gestrafft. Mit einem Sprunggerät kann man also Cellulite bekämpfen. Hier findest du noch genauere Studien und Vorteile zum Sport Trampolin.

Es werden bis zu 750 Kalorien/h verbraucht und bis zu 400 Muskeln beansprucht. Das Springen ist ein optimales Ausdauer- und Krafttraining, das auch die Fettverbrennung ankurbelt.

Übungen und Training mit dem Fitness Trampolin

Mit dem Fitness Trampolin ist auf jeden Fall ein richtiges Fitnesstraining möglich. Dafür ist es nämlich ausgelegt. Gerade zu Beginn gibt es aber 2-3 Punkte, die man berücksichtigen sollte.

Einwärmen

Jumping minitrampolinZu Beginn jedes Trainings sollte man sich einwärmen, wie vor einem Training im Fitnessstudio. Gehe also nicht direkt aufs Trampolin und springe so fest du kannst. Starte langsam. Optimalerweise wippst du zu Beginn nur auf dem Trampolin oder wärmst dich 4-5 Minuten auf einem Crosstrainer / Ergometer ein. Sobald die Muskulatur warm wird, kannst du das Tempo erhöhen. Wie bei jedem Sport, ist das Aufwärmen essentiell und sollte nie weggelassen werden. Solltest du mit oder ohne Schuhe hüpfen? Mehr dazu gibts in diesem Beitrag.

Übungen auf dem Jumping Fitness Trampolin

Es gibt diverse Übungen, die du auf diesem Minitrampolin ausführen kannst. Natürlich kannst du auch einfach Springen, wie du gerade Lust hast. Diese Freiheit ist etwas wunderbares an diesem Fitnessgerät. Es gibt nicht einen vordefinierten Sprung. Du hast alle Freiheiten der Welt. Auf diesem Sprunggerät kannst du joggen, hüpfen und springen wie du willst. Kalorien verbrennst du so oder so. Eine bekannte Übung mit dem Jumping Fitness Trampolin ist zum Beispiel die Folgende.

Twisten

Du stemmst die Hände in die Hüfte. Und während du hochspringst, bleibt der Oberkörper stabil. Die Beine wendest du aber bei jedem Sprung nach links, dann nach recht, dann wieder nach links usw. Als kleine Inspiration haben wir das nachfolgende Video verlinkt mit ein paar sehr guten Übungen.

Was gilt es zu beachten bei einem Jumping Fitness Trampolin

Fitnesstrampolin mit HaltegriffEin Jumping Fitness Trampolin muss in erster Linie eines bieten: Dem Nutzer ein gutes Training, was Spass bereitet. Dafür braucht dieses Sportgerät vor allem eine gute Qualität. In unserem Ratgeber haben wir die Fitness Trampoline nach folgenden Kriterien analysiert: Qualität, Fitnessfaktor, Ausstattung, Preis/Leistung. Diese Punkte konnten wir, anhand von zahlreichen Fitness Trampolin Tests und Kundenbewertungen aus dem Internet, zusammenfassen. Eine detaillierte Recherche und Analyse findest du unter den einzelnen Produkte. Nachfolgend erklären wir die einzelnen Punkte:

Qualität ist bei fast jedem Produkt ein wichtiger Faktor, so auch bei einem Fitness Trampolin. Ein qualitativ hochwertiges Gerät bietet dem Nutzer langfristig Freude. Denn durch die gute Qualität, hält das Material besser. Unter diesem Punkt haben wir die generelle Qualität zusammengefasst.

Der Fitnessfaktor ist ein Punkt, den wir speziell bei den Jumping Fitness Trampolinen beschrieben haben. Er soll zeigen, ob mit diesem Fitnessgerät ein angenehmes und gutes Training möglich ist. Die Trainingseinheit soll natürlich reibungslos absolviert werden können. Eine zusätzliche Haltestange kann ein Plus sein.

Die Ausstattung ist ein kleiner Bonus für viele Minitrampolins. Oft ist die Ausstattung nicht zwingend erforderlich, aber „nice to have“. Ein Minitrampolin mit Haltegriff ist zum Beispiel ein solcher Bonus. Es ist kein „Muss“, aber für viele Trainierende wird sie sehr nützlich sein.

Niemand will zu viel für ein Produkt bezahlen. Deshalb ist auch die Preis/Leistung wichtig. Damit erhaltest du eine erste Einschätzung, ob das Minitrampolin zu einem fairen Preis zu haben ist. Die endgültige Entscheidung musst du aber für dich selber treffen, schliesslich hat jeder individuelle Bedürfnisse.

Weiter sollten die Minitrampoline über Gummiseile abgefedert werden. Diese sorgen dafür, dass das Gerät leise ist und die Abfederung für den Trainierenden angenehm. Wir haben in jedem Produkt erwähnt, ob ein Gummiseil System verwendet wurde.

Wo ein Jumping Fitness Trampolin kaufen?

Wir empfehlen das Jumping Fitness Trampolin via Internet zu kaufen. Der Grund ist naheliegend: Die Preise sind hier besser. Im Gegensatz zu Händlern vor Ort können die Anbieter im Internet oft Mitarbeiter- und Lagerkosten sparen. Dadurch können sie bessere Preise für die gleichen Sportgeräte anbieten. Zudem ist die Lieferung oft kostenlos und bequem. Das Minitrampolin muss nicht nach Hause transportiert werden.

Jumping Fitness Trampolin mit Stange KaufenAnbieter wie Amazon verschicken die Artikel oft innerhalb von wenigen Tagen. Und wenn das Produkt nicht gefällt, hat man oft eine Rückgabegarantie (wie z.b bei Amazon). Du bist also auch vor einem Fehleinkauf geschützt. Es gibt viele Hersteller von Sport Trampolinen. Oft wird die Situation auch unübersichtlich. Darum ist das Internet optimal. Im Internet kannst du deine Favoriten vergleiche und erfährst mit einem Fitnesstrampolin Test oder Testberichten alle wichtigen Aspekte.

Die Bestellung über das Internet bietet enorm viele Vorteile, die du auf jeden Fall nutzen solltest. Anbieter wie Amazon bieten günstigere Preise, liefern schnell und bieten noch eine Rückgabegarantie. Das überzeugt in allen Belangen.

Fazit Jumping Fitness Trampolin

Fitness trampoline mit GriffDas Jumping Fitness Trampolin bietet enorm viele Vorteile. Während 365 Tagen im Jahr, kann man ein gelenkschonendes Training durchführen. Das Wetter und die Öffnungszeiten des Fitnessstudios spielen dabei keine Rolle. Mit spielerischem Spass kannst du Kalorien verbrennen und bis zu 400 Muskeln gleichzeitig trainieren. Es ist der optimale Ausgleich zum sonst so bewegungsarmen Alltag. Wir haben dir (auch mit dem Video) einige Übungen aufgezeigt, die du zuhause durchführen kannst.

Auf was sollte beim Jumping Fitness Trampolin kaufen beachtet werden? Die Qualität muss einfach stimmen. Mit der guten Qualität, kommt auch ein phantastisches Training. Für Anfänger empfehlen wir ein Trampolin mit Haltegriff. Dieser verleiht, gerade zu Beginn, Stabilität. Wenn man noch ein bisschen unsicher ist, ist dies eine gute Stütze.

Wir empfehlen das Minitrampolin im Internet zu bestellen. Anbieter wie Amazon bieten günstigere Preise als Händler vor Ort. Zudem liefern sie schnell und kostenlos. Da man beim Kauf auch noch eine Rückgabegarantie hat, trägt man kein Risiko. Wenn dir dein Minitrampolin nicht gefällt, schickst du es wieder zurück.

Ein Fitness Trampolin lohnt sich durch und durch. Es kann enorm viel bieten für die Gesundheit jedes Menschen. Jeder sollte ein Fitness Trampolin zuhause haben!